Nisi izgubil/a sebe. Morda se samo že dolgo nisi zares slišal/a.
Navzven je lahko tvoje življenje povsem urejeno. Imaš odgovornosti, izkušnje, odnose in stvari, ki jih je treba narediti.
Znotraj pa se lahko vseeno pojavlja nemir, praznina ali občutek, da ne veš več čisto jasno, kaj želiš ti.
Morda ne potrebuješ še enega odgovora. Morda najprej potrebuješ ponoven stik s sabo.
Nemir ni vedno znak,
da moraš nekaj takoj spremeniti.
Včasih je povabilo,
da se najprej ustaviš.
Ko dolgo živimo skozi obveznosti, rutino, pričakovanja in vse, kar od nas zahteva vsakdan, lahko počasi izgubimo stik s tem, kaj se dogaja v nas.
Življenje teče, ti pa si ves čas v pogonu
Delaš,
rešuješ,
razmišljaš
in skrbiš za naslednjo stvar.
Navzven vse nekako deluje.
Toda zase imaš vedno manj prostora,
da bi sploh opazil/a,
kako se počutiš.
Nemir je lahko signal
Ko se pojavi nemir,
ga hitro razumemo kot nekaj,
kar moramo odstraniti.
Še bolj se zaposlimo,
analiziramo
ali iščemo nov odgovor.
Toda včasih nemir samo opozarja,
da nekaj v tvojem življenju
ni več popolnoma usklajeno s tabo.
Več informacij ne pomeni vedno več jasnosti
Lahko veliko veš
in še vedno ne veš,
kaj je naslednji pravi korak zate.
Ker odgovor ni vedno zunaj tebe.
Včasih potrebuješ manj hrupa
in več prostora,
da lahko ponovno slišiš sebe.
Najprej se ustavi
Ni ti treba danes
spreminjati službe,
odnosa,
ciljev
ali celotnega življenja.
Za začetek samo opazuj:
Kako sem?
Kaj se dogaja v meni?
Kaj trenutno potrebujem?
Prvi korak ni velik odgovor.
Prvi korak je stik.
Preveri, ali se prepoznaš
- Navzven tvoje življenje deluje urejeno, znotraj pa čutiš nemir ali praznino.
- Veliko razmišljaš in težko zares izklopiš.
- Pogosto deluješ avtomatsko od ene obveznosti do druge.
- Imaš znanje in izkušnje, vendar ne čutiš jasne smeri.
- Včasih se vprašaš: »Je to res to, kar želim jaz?«
- Težko jasno poveš, kaj trenutno potrebuješ.
- Iščeš nove odgovore, vendar te še več informacij ne pomiri.
- Želiš ponovno začutiti več miru, jasnosti in stika s sabo.
Zakaj nemir ni problem, ampak signal
Če se v tem prepoznaš,
je naslednji korak zelo preprost.
Ne bova še iskala velike rešitve.
Najprej pogledava,
kaj ti nemir morda sporoča
in zakaj je lahko občutek izgubljenosti
povezan s tem,
da že dolgo nisi ustvaril/a
dovolj prostora za stik s sabo.
V naslednjem vpogledu te povabim, da se za nekaj minut ustaviš in namesto iskanja novega odgovora najprej pogledaš, kje si danes. Čakajo te tudi tri preprosta vprašanja, s katerimi lahko začneš ponovno poslušati sebe.