Notranji kompas

najprej poglej, kje si
Diagnostični center

Kaj te trenutno najbolj oddaljuje od sebe?

Ni treba, da že poznaš rešitev. Najprej je pomembno prepoznati, kje se trenutno izgublja tvoj notranji mir, jasnost ali občutek smeri.

Preberi štiri področja spodaj. Začni tam, kjer se najmočneje prepoznaš.

Notranji kompas se ne izgubi na enem mestu.

Pri nekom se najprej pokaže kot nemir in polna glava. Pri drugem skozi vloge in pričakovanja. Nekdo ne zaupa več svojemu občutku, nekdo pa ve, kaj želi, vendar tega ne prenese v življenje.

Kje se najbolj prepoznaš?

Štiri področja osebnega kompasa

Ne išči popolnega odgovora. Izberi področje, ob katerem začutiš: »To je trenutno najbolj moje.«

01 / Ustavitev

Ne znam se več umiriti.

Glava je ves čas polna. Veliko razmišljaš, skrbiš za druge, delaš in rešuješ stvari, vendar imaš vse manj prostora zase.

nemir polna glava avtomatski način izčrpanost
Poglej globlje →
02 / Vloge & resnica

Ne vem več, kaj je zares moje.

Dolgo si bil tisti, ki skrbi, pomaga, rešuje in nosi odgovornost. Danes težko ločiš, kaj delaš zase in kaj zaradi pričakovanj drugih.

moram pričakovanja vloge izguba sebe
Poglej globlje →
03 / Osebni kompas

Ne znam več jasno začutiti smeri.

Veliko veš in veliko si že doživel, vendar težko prepoznaš, kaj je zate pomembno, kje so tvoje meje in čemu lahko zaupaš.

nejasnost intuicija meje vrednote
Poglej globlje →
04 / Premik

Vem, kaj želim — vendar tega ne živim.

Uvidi obstajajo, vendar se v vsakdanjih situacijah hitro vrnejo stare navade, strah pred odzivom drugih ali odlašanje z odločitvami.

odlašanje strah mikro odločitve odgovornost
Poglej globlje →
Področje 01

Ustavitev

Preden lahko poiščeš novo smer, moraš najprej prepoznati svoje trenutno stanje. To področje govori o notranjem nemiru, preobremenjenosti in življenju na avtomatski način.

Vprašaj se
1

Ali imaš občutek, da se skoraj ves dan samo odzivaš na ljudi, naloge in obveznosti?

2

Ali težko ustaviš misli, tudi ko bi moral počivati?

3

Ali težko odgovoriš na preprosto vprašanje: »Kako se danes zares počutim?«

4

Ali pogosto daješ drugim več prostora, časa in energije kot sebi?

To področje potrebuje pozornost, ko:
težko najdeš notranji mir
telo je utrujeno, glava pa še vedno dela
deluješ predvsem avtomatsko
ne veš več, kaj trenutno potrebuješ

Če se tukaj najbolj prepoznaš, nadaljuj v poglobljeni vpogled tega področja.

Poglobljeni vpogled
Področje 02

Vloge & lastna resnica

Partner, starš, sodelavec, prijatelj, tisti, ki pomaga, tisti, ki zdrži. Vloge niso problem. Problem nastane, ko pod njimi ne slišiš več sebe.

Vprašaj se
1

Koliko svojih odločitev sprejemaš zato, ker čutiš, da jih »moraš«?

2

Ali težko postaviš sebe na prvo mesto brez občutka krivde?

3

Ali pogosto razmišljaš, kako bodo drugi reagirali, preden se odločiš zase?

4

Če za trenutek odstraniš vse svoje vloge — ali jasno veš, kdo ostane?

To področje potrebuje pozornost, ko:
tvoje življenje vodi veliko »moram«
lastno vrednost povezuješ s tem, koliko narediš
težko postavljaš meje
težko ločiš svoje želje od pričakovanj

Če se tukaj najbolj prepoznaš, nadaljuj v poglobljeni vpogled tega področja.

Poglobljeni vpogled
Področje 03

Osebni kompas

Ko se dovolj ustaviš in začneš ločevati svojo resnico od pričakovanj, pride naslednje vprašanje: kaj je zame pomembno in kam želim?

Vprašaj se
1

Ali znaš jasno povedati, katere tri stvari so ti danes v življenju res pomembne?

2

Ali veš, katere meje ne želiš več prestopati?

3

Ali zaupaš svojemu prvemu notranjemu občutku ali ga hitro prekrije analiza?

4

Če bi danes lahko izbral brez strahu, ali veš, kaj bi izbral?

To področje potrebuje pozornost, ko:
imaš veliko informacij, vendar malo jasnosti
ne zaupaš svojemu občutku
nimaš jasnih osebnih meja
težko določiš naslednjo smer

Če se tukaj najbolj prepoznaš, nadaljuj v poglobljeni vpogled tega področja.

Poglobljeni vpogled
Področje 04

Pogum za premik

Jasnost sama po sebi še ne spremeni življenja. Notranji kompas začne delovati, ko njegove smernice preneseš v majhne, resnične odločitve.

Vprašaj se
1

Ali pogosto veš, kaj bi bilo dobro zate, vendar tega ne narediš?

2

Ali te pri spremembah ustavi strah, kako bodo reagirali drugi?

3

Ali čakaš na popolno jasnost, preden narediš prvi korak?

4

Ali znaš danes določiti eno majhno spremembo, za katero lahko prevzameš odgovornost?

To področje potrebuje pozornost, ko:
uvidi ostajajo samo v glavi
stare navade hitro prevzamejo nadzor
spremembe odlagaš
težko prevzameš odgovornost za svoj naslednji korak

Če se tukaj najbolj prepoznaš, nadaljuj v poglobljeni vpogled tega področja.

Poglobljeni vpogled
Ne išči etikete. Išči smer.

Ni pomembno, v katero kocko se popolnoma prilegaš.

Namen diagnoze je, da prepoznaš področje, kjer trenutno potrebuješ največ jasnosti. Od tam lahko začneš raziskovati pravo naslednjo pot zase.

COMPANY

Mikro Namig d.o.o.

Ulica Jožeta jame 14

1210 Ljubljana, Slovenia (EU)

TAX ID: SI69463573

+38651624809

[email protected]

PARTNERS

GUYTOGO

© Copyright 2012. All Rights Reserved.